Кількість хворих на алергію збільшується, особливо в містах, хоча алергену менше. Поєднуючи їх із забрудненням навколишнього середовища, проблема стає подвійною потужністю. Причиною такої ситуації може бути також зменшення захворюваності інфекційними захворюваннями, тому наша імунна система спрямовує свою дію на потенційно нешкідливі алергени.

Зміст

  • Алергія або атопія?

  • Алергічний механізм

  • Як боротися з алергією?

  • Рослинний пилок

  • Алергени в кімнатах

  • Харчування та алергія

  • Прибирання продуктів

Алергія чи атопія?

Алергія відома як цивілізаційна хвороба 21 століття. У третини поляків може виникнути проблема. Незважаючи на величезні фінансові витрати, що проводяться щороку для дослідження патогенезу алергії **, ця проблема зростає і стає не лише питанням здоров’я, але й економічним або соціальним питанням. Причини гіперчутливості можна простежити як з генетичними, так і з екологічними чинниками. Не без особливої ​​важливості - це сильно оброблена їжа, консерванти та барвники в харчових продуктах та косметиці, а також навіть хронічний стрес. Поняття алергія та атопія часто плутаються. Обидва препарати не повинні використовуватися взаємозамінно, хоча вони тісно пов’язані один з одним, але вони стосуються проблем з іншим патогенезом. Атопія може бути описана як успадкована схильність до наявності в крові високих концентрацій імуноглобулінів класу IgE. Імуноглобуліни - це молекули, вироблені нашим організмом у відповідь на контакт з алергеном. Проте підвищення рівня антитіл не обов’язково призводить до захворювання. У деяких людей з атопією їх симптоми гіперчутливості можуть не відбуватися протягом усього життя. Якщо, з іншого боку, з’являються типові симптоми, такі як:

  • шкірні реакції

  • сінна лихоманка

  • кропив’янка

  • астма,

ми можемо говорити про виникнення алергії **.

Механізм алергії

У ситуації, коли на нас нападають патогенні мікроорганізми, імунна система доблерно захищає доступ до внутрішніх частин тіла людини і мобілізує всі сили в боротьбі з патогенами. U база алергії - це ненормальна реакція імунної системи на так звані алергени. Це речовини, які не є джерелом захворювання у здорової людини, тоді як в організмі алергічної людини призводять до важких симптомів. Алергени можуть бути, наприклад:

  • трав’яний пилок

  • домашні пилові кліщі,

  • форми

  • харчові речовини,

  • ліки

Ми можемо розрізняти різні типи алергій **:

  • Контактна алергія (алергени проникають через шкіру),

  • харчова алергія (алергени потрапляють в організм з їжею),

  • інгаляційна алергія (алергени вдихають разом з повітрям).

Як боротися з алергією?

Незважаючи на широкий спектр лікарських препаратів, доступних на фармацевтичному ринку **, основою для лікування алергії залишається, уникаючи впливу алергенів **. Це трохи простіше, коли у нас алергія на тваринний шовк або цвіль, але коли справа доходить до пилку, матерія стає все складніше. На кількість пилку, що знаходиться в атмосфері, впливають багато чинників, включаючи температуру та вологість повітря. Дощова погода знижує їх концентрацію, а високі температури та посуха сприяють пилу, як вітер. Найбільш поширеною є імунізація шляхом вдиху, оскільки майже половина хворих на алергію є надчутливою до пилку рослин.

Пилок рослин

Щоб зменшити контакт із пилком, виконайте кілька простих рекомендацій:

  • Уникайте перебування на відкритому повітрі в період найбільш інтенсивного запилення та дотримуйтесь прогнозу концентрації пилку в повітрі. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, найбільш навесні, ваша проблема може бути викликана пилком дерев, а в кінці літа і восени більшість doskwierają бур’янів пилку і спор грибів;

  • намагайтеся не витрачати час на відкритому повітрі вранці (6-8 ранку), а ввечері (18-20);

  • замість того, щоб ходити по лугу, йди в хвойний ліс;

  • намагайтеся не сушити білизну на вулиці, використовуйте в основному неелектричні натуральні тканини, оскільки вони не залучають пилок;

  • якщо ви плануєте прогодувати квартиру, робіть це вночі.

Алергени в кімнатах

Незважаючи на обмеження на час висихання, ми також піддаємося алергенам у нашому власному домі. Вони в основному:

  • домашні пилові кліщі,

  • пір’я птахів у подушках,

  • тваринні алергени.

Найпоширенішою причиною захворювань, що тривають цілий рік, є домашні пилові кліщі. Dermatophagoides pteronyssinus і Dermatophagoides farinae - павуки, дуже поширені в наших будинках, тому що вони харчуються головним чином на шкірі людини. Алергени, настільки обтяжливі для нашого тіла, приховані в їх фекаліях. Тому постарайтеся:

  • чисто часто Пам’ятайте, що більшість алергенів приховані в пилових частинках;

  • намагайтеся не класти в місце, де ви живете, килими та килими;

  • намагайтеся використовувати постільну білизну, не виготовлену з пір’я птиці;

  • мити подушки для постільної білизни при високій температурі;

  • спробуйте вибирати меблі без оббивки тканини;

  • знімайте штори та штори, ви можете обміняти їх на жалюзі або внутрішні жалюзі. Обидва кліща домашнього пилу та трав’яна пилка можуть оселитися на них. Якщо це неможливо, їх слід часто мити.

  • Не збирайте квіти, їх важко чистити, а пил на них також є джерелом небезпечних алергенів;

  • навіть якщо у вас більше немає тварини, його алергени можуть залишатися в приміщенні на кілька місяців. Вони також широко присутні в громадських місцях, що ускладнює боротьбу з ними;

  • дбайте про стан приміщень, в яких живете. Спільною причиною алергії ** є спори грибкових форм.

Харчування та алергія

Харчування є найпоширенішою причиною алергії у ранньому дитинстві:

  • якщо алерген був ідентифікований, обережно не використовуйте страву, що містить інгредієнт, уважно прочитайте склад інгредієнтів, тому що навіть сліди молока або горіхів можуть викликати небезпечну реакцію вашого організму. Якщо інші члени домашніх господарств не мають алергії на ті самі речовини, які завдають шкоди вам, переконайтеся, що навіть сліди не потрапляють у вашу їжу. Чистіть посуд та столові прилади ретельно;

  • якщо можливо, підготуйте їжу самостійно, уникайте готових страв та невідомих інгредієнтів.

Очищення продуктів

Вони є загальним джерелом реакцій гіперчутливості. Дуже багато людей показують алергію на хімічні речовини, що містяться в мийних засобах. Така гіперчутливість зазвичай проявляється у людей, які професійно піддаються впливу частих контактів з чистячими агентами, але це може виникнути навіть при короткому контакті з високочутливим речовиною. Спробуйте вибрати миючі засоби для хворих на алергію, а також згадати про вибір гіпоалергенного прального порошку. Необхідно дбати про мити одяг перед першим застосуванням, щоб видалити якнайбільше барвників та хімічних речовин, які використовуються для їх виробництва, наскільки це можливо, з тканини. При чищенні, уникайте рукавичок з латексу, це дуже сенсибілізуюча речовина **. У мийних засобах ферменти сіна крові (Bacillus subtilis) часто можуть бути присутніми через зараження. Вони є джерелом алергії для людей, хронічно піддається їм.