Високий рівень холестерину в крові називається гіперхолестеринемією (сімейна, первинна чи вторинна). Причиною цього є, наприклад, слабко збалансована дієта, надмірна і жирна їжа та використання певних ліків. Серед ефектів високого холестерину згадується атеросклероз. Препарати, що використовуються в даному випадку, переважно є статинами. Коли мова йде про високий рівень холестерину, дієта не повинна бути достатня, серед інших в насичених жирах.

Зміст

  • Високий холестерин ЛПНГ - гіперхолестеринемія

  • Високий рівень холестерину - які причини?

  • Занадто високий рівень холестерину - норма в аналізі крові

  • Високий рівень холестерину - ефекти та захворювання

  • Які препарати з високим вмістом холестерину використовуються?

  • Високий рівень холестерину - дієта - що їсти?

  • Високий рівень холестерину - домашні шляхи

Високий рівень холестерину ЛПНЩ - гіперхолестеринемія

Що таке холестерин? Це задовольняє жир в організмі багатьох функцій M.IN:., Включених в клітинних мембранах, він є попередником жовчних кислот і є важливим елементом в процесі синтезу гормонів nadnerczowych.Dostarczany в надлишку шкідливий для здоров’я. Ми можемо розділити його на дві фракції:

  • Холестерин ЛПНП - ліпопротеїн низької щільності, так званий поганий холестерин, надлишок якого осідає в стінках судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки;

  • HDL холестерин - ліпопротеїн високої щільності, так званий хороший холестерин; не осідають на стінках судин, а також захищає від утворення відкладень холестерину, odtransportowując надлишку по відношенню до печінки.

Ми говоримо про гіперхолестеринемія або високий рівень холестерину, коли ми маємо справу з підвищеним холестерином ЛПНП.

Високий рівень холестерину - які причини?

Оскільки причина проблем холестерину гіперхолестеринемією була розділена на дві групи - первинної та вторинної гіперхолестеринемії.

Сімейна та первинна гіперхолестеринемія

Занадто високий рівень холестерину також може бути генетично обумовлений - тоді ми говоримо про так званих сімейна гіперхолестеринемія. Перш за все, основний сорт обумовлений факторами навколишнього середовища. Причиною ліпідних розладів є ненормальна дієта, багата тваринними жирами.

Вторинна гіперхолестеринемія

У свою чергу **гіперхолестеринемії вторинного є результатом інших захворювань, таких як гіпотиреоз, синдром Кушинга, хронічна ниркова недостатність, захворювання печінки, anoreksja.Zdarza, які викликають надмірне холестерину препарати, наприклад.,. Або глюкокортикоїди Прогестагены. Найчастіше діагностується вторинна гіперхолестеринемія (зумовлена ​​факторами навколишнього середовища). Це призводить до неї, перш за все, неправильний спосіб життя, надмірне споживання жирів і алкоголю, стрес, порушення співвідношення насичених жирів (особливо тваринного) до ненасичених, так званого споживання. транс-жирів, а також малорухливий спосіб життя і уникати фізичної активності. - все це призводить до високий рівень холестерину і тригліцеридів **** Коли справа доходить до високого рівня холестерину** під час вагітності, як правило, це фізіологічне явище (збільшення концентрації є результатом гормонів, відповідальних за правильний розвиток плоду та плаценти). Однак варто контролювати його стандарти та виконувати ліпідограму. Занадто високий рівень холестерину у вагітної жінки може призвести до передчасної доставки.

Занадто високий рівень холестерину - норма в аналізі крові

Ми повідомляємо про аномальний холестерин ЛПНП, якщо в аналізі крові виявлено такі значення:

  • Підосони холестерину: 160-189 мг / дл (4,14-4,90 ммоль / л),

  • високий рівень холестерину: 190 мг / дл (4,91 ммоль / л) і вище.

Ліміт вважається концентрацією ЛПНП в діапазоні 130-159 мг / дл (3,36-4,13 ммоль / л). підвищений рівень холестерину у дітей також все більш виражений. Це пов’язано з сидячим способом життя та неналежною дієтою, яка багата на транс жири (тут популярна швидка їжа).

Високий рівень холестерину - ефекти та захворювання

Високий загальний холестерин і надмірна концентрація ЛПНГ у сироватці крові підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Надлишок ліпопротеїдів ЛПНГ осідають у стінках судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки. Атеросклероз може спричинити ішемічну хворобу серця, що приводить, серед іншого, до інфаркту міокарда та інсульту, аневризми черевної аорти, ішемії нижніх кінцівок і переміжної кульгавості. У випадку високого рівня холестерину симптоми шкіри називаються так званими жовті пучки (“жовті”) на повіках. Це жовті зміни, які можуть бути злегка опуклими. ЛПНП рівень холестерину є параметром, який використовується для позначення так званого загальний ризик серцево-судинного ризику. Ця шкала дозволяє оцінити індивідуальний ризик смерті протягом 10 років, що є наслідком інцидентів, спричинених серцево-судинними захворюваннями. Інші параметри, що входять до системи SCORE, такі: вік, стать, куріння, систолічний артеріальний тиск.

Які препарати для високого холестерину використовуються?

Високий рівень холестерину ЛПНП або підвищений ризик, який оцінюється на основі SCORE, є показниками для здійснення фармакологічного лікування. Використання наркотиків не збиває пацієнтів з необхідності догляду за здоровим способом життя.

Високий рівень холестерину - лікування

Основною групою ліків, що використовуються для лікування підвищеного холестерину, є статини. Ці препарати, як правило, добре переносяться пацієнтами. Побічні ефекти не є загальними, і більшість з них є м’якими. Під час лікування статинами холестерину ви можете відчути:

  • травні проблеми: болі у животі, нудота, блювота, діарея, запор, здуття живота;

  • головний біль;

  • депресивний настрій;

  • еритема на шкірі;

  • збільшення трансаміназ - АСТ і АЛАТ;

  • міопатія - біль і слабкість м’язів.

Ми боїмося двох останніх побічних ефектів. Збільшення трансаміназ до значення, що перевищує в три рази перевищую верхньої межі норми, і міопатія з концентрацією CK (креатинкінази), що перевищує в п’ять разів ULN показання для зняття статинів.

Як щодо статинів для холестерину?

Інші ліки, що використовуються для зниження рівня холестерину ЛПНП у крові, включають:

  • іонообмінні смоли (у тому числі холестирамин) - зв’язуючі жовчні кислоти в шлунково-кишковому тракті, викликаючи їх виведення з фекаліями; через те, що холестерин використовується для отримання жовчних кислот, вони сприяють зниженню його концентрації в крові;

  • езетиміб - холестериновий препарат, інгібуючий його абсорбцію з шлунково-кишкового тракту; він характеризується відносно низькою ефективністю, отже рекомендується використовувати його в комбінованій терапії статинами.

Ці препарати застосовуються у пацієнтів з гіперхолестеринемією та протипоказаннями до прийому статинів або в комбінованій терапії, включаючи статинів.

Високий рівень холестерину - дієта - що їсти?

Спосіб лікування підвищеного холестерину **** залежить не тільки від LDL холестерину в крові, але і від інших факторів, перш за все тих, які включені в шкалі SCORE. . У пацієнтів з низьким (<1 відсотка) Ризик смерті від серцево-судинних подій і ЛПНЩ <190 мг / дл, досить змінити спосіб життя - забезпечення здорової дієти і фізичних вправ.** Як знизити LDL **? Найважливішою дієтичною рекомендацією є зниження споживання насичених жирних кислот та ненасичених жирних кислот. Насичені жири повинні бути <7 відсотків. енергетична цінність дієти. Насичені жирні кислоти виявляються головним чином у продуктах тваринного походження, таких як м’ясо, м’ясо, масло, а також жирне молоко, вершки, сир та морозиво. Вони підвищують рівень холестерину ЛПНП, а також збільшують агрегацію тромбоцитів. Все це призводить до накопичення ****-бляшки в судинах ****. Крім того, шкідливі для здоров’я речовини є транс-ненасичені жирні кислотні ізомери в цукерки, тверді маргарини, жири смажені страви, фаст-фуд, здоров’я супів і соусів instant.Najkorzystniejsze і знизити рівень холестерину **** є споживання цис ненасичених жирів. Їх джерелами є рослинні жири (оливкове масло, рапсове масло, соняшникову олію, масло енотери, горіхи) і жирну морську рибу (наприклад, лосось, макрель, палтус) .Kolejnym рекомендація в дієті для гіперхолестеринемії, щоб збільшити споживання клітковини, щоб оптимізувати метаболізм.** Продукти, що знижують рівень холестерину **, складаються з: крупи, хліб із цілопалення, висівки, овочі та фрукти.

Високий рівень холестерину - домашні шляхи

Клінічні дослідження показали, що шлях додому ****** ****** знижуючи поганий холестерин і збільшення холестерину HDL обраний регулярної фізичної активності на стан здоров’я і здатності пацієнта. Рекомендується робити вправи 3-4 рази на тиждень приблизно на 30-45 хвилин. Достатньо мати помірну фізичну активність - бігати в середньому темпі, плавати, кататися на велосипеді та навіть гуляти. Проте краще прийняти ефективні превентивні заходи або боротися з хворобою на самому початку свого розвитку. Пацієнти з відомим високим вмістом холестерину повинні суворо дотримуватися рекомендацій щодо дієтичного зниження рівня холестерину та підтримувати його наслідки за допомогою регулярної фізичної активності. Рекомендується використовувати трави для високого холестерину, таких як японський гінкго або артишок. Відкладення атеросклеротичних бляшок дозволить запобігти люцерні. Високий рівень ліпідів в крові, у свою чергу, знизить ромашку. Не здавайтеся на часнику або цибулі (вони містять алціцин, що знижує занадто багато холестерину).