Біль у плечі є загальним станом. Фахівці називають болючим плечевим синдромом. Симптоми болю в болі з’являються у спокої та часто погіршуються, коли ви піднімаєте свою руку. Причиною може бути синдром жорсткості підгрупи, запалення, дегенерація. При болях у плечах рекомендується уникати перевантаження суглоба. Допоміжні знеболюючі засоби. Гострий біль у плечах вимагає використання реабілітації та фізичних вправ.

Зміст

  • Плечі та плечі біль

  • Причини біль у руках при піднятті руки

  • Підшкірна герметичність і заморожений плечовий синдром

  • Дегенерація плечей і запалення плечового суглоба

  • Що робити, коли плече болить під час рук?

  • Біль на плечах під час рук - реабілітація та фізичні вправи

Біль у плечі та плечі

Під терміном “хворобливий плечевий синдром” є багато захворювань, що торкаються області плеча. Вони виникають внаслідок несприятливих змін, що відбуваються в м’яких тканинах. Нирчаче плече стосується в основному людей з підвищеною фізичною активністю, у людей похилого віку та, головне, у жінок у віці від 45 до 55 років. І який симптом - це біль у плечах при піднятті руки? Плечовий суглоб - це термін, який часто використовують фахівці, і відноситься до структур плечової зони. Ряд складних анатомічних суглобів перетворює плече в найбільш рухливий суглоб в організмі людини, і це, в свою чергу, призводить до різного роду ушкоджень. Ми усвідомлюємо, що важлива роль у нашому житті полягає в тому, що один із елементів, що входять до плечового комплексу, перестає нормально функціонувати. Супровідна біль (біль у плечах, біль у плечах, біль у передпліччі) та обмежений діапазон рухів - це часта причина відвідування лікарів та фізіотерапевтів.

Причини ручного болю при піднятті руки

Біль в плечах і плечах часто є результатом перевантаження м’язів. Це відбувається в результаті діяльності, яка виконується нерівномірно та пов’язана з підняттям рук над лінією плеча (наприклад, миття вікон). Перевантаження може також виникати при виконанні конкретних (постійно повторюваних) послідовностей руху, переміщення важких предметів і сну в неправильному положенні. Як наслідок, існує м’язова контрактура, яка спричиняє всілякі пошкодження. Контрактури супроводжуються болем, яка часто є симптомом пошкодження обертає манжети плеча (сухожилля, м’язи: надостной, podgrzebieniowego, Терес дрібні і подлопаточной) стабілізуючі плечовий суглоб. Перш за все, це стосується надостной м’язи, яка чутлива до будь-яких раптових і неконтрольованим рухам, раптові ривків рук і діяльності, пов’язаної з практикою спорту, де кинутий м’яч, а верхня кінцівка піднята вище рівня плечей (наприклад. Гандбол). Пошкодження обертає манжети м’яз відбувається в результаті дегенеративних змін, найчастіше у людей старше 40 років życia.Zwiększone напруженості, м’язова слабкість або пошкодження обертає манжети може призвести до субакроміального бурситу. Це запалення плеча призводить до сильного болю, коли рука піднімається над лінією плеча, тому що бурса тріскається на плече.

Банельний синдром субдральної герметичності та замороженого плеча

Причина болю лівої або праве плече при підйомі важеля може бути також кистьовий зіткнення (субакроміального podbarkowy вузькості конфлікту), який є одним з найбільш поширених захворювань цієї анатомічної ділянки. В ході вузькості субакроміального простору зменшуються, що призводить до структури, що проходить через нього пригнічений, і це викликає сильний біль плеча **** .Początkowo інтенсивність болю може бути гострою, але після того, як період спокою зникає.** Біль у плечах під час руху відхилення руки, тобто підняття руки вбік у діапазоні від 70 до 120 °, яке називається так званим болісний лук. Субакроміального простір звуження може відбутися в результаті субакроміального бурситу, костисті шпори утворюються при остеоартриті (остеофіти) або ж конструкція акромион, під яким розташований лише субакроміального простором. Захворювання зустрічається в основному у людей старше 40 років (синдром первинного зіткнення), але може також ставитися до молодих людей, які практикують такі види спорту, як теніс, волейбол, бейсбол або плавання (синдром вторинного зіткнення). Біль у правиці або лівій руці також може виникати під час застиглого плеча, тобто так званого облітеріатрального артриту. Це частіше у жінок від 40 до 60 років. Заморожене плече вважається самообмежувальним процесом, але воно може тривати до декількох років.

П’яте дегенерація та запалення плечового суглоба

Остеоартрит плечового суглоба є ще однією причиною болю в плечі та руці під час підняття руки. Дегенеративні зміни викликають руйнування суглобових поверхонь і тріскуть їх один на одного. Більшість людей старше 60 років, які страждають на біль у цій місцевості, страждають на остеоартрит. В ході свого обмеженого діапазону руху важеля хворобливості і часто супроводжуються дегенеративним uciskowa.Zmiany podbarkowemu конфлікту, а також може з’явитися після перевантаження, травм, у пацієнтів з нестабільністю плеча **** або у людей з хронічними захворюваннями, такий РА. (Ревматоїдний артрит).** Запалення плечового суглоба ** - це різноманітне захворювання, викликане запальною реакцією тканин, що утворюють плечевий суглоб. Порушення можуть відноситися до кісткових елементів, хрящів на поверхнях суглобів, бурсах або м’яких тканинах; зв’язки, сухожилля, синовію або суглобну капсулу. Захворювання може бути гострим, підгострим або хронічним.

Що робити, коли плече боляче, піднімаючи руку?

Перш за все, ви повинні звернутися до лікаря. Діагноз можливий на основі детального співбесіди, клінічного огляду та аналізу симптомів. Лікар може продовжити діагноз з допомогою тестування зображень, таких як рентген, ультразвук або магнітний резонанс. Правильний діагноз має вирішальне значення в контексті реалізації правильного і насамперед ефективного лікування. Лікування біль плеча найчастіше починається з консервативного лікування, що в більшості випадків дає хороші результати, але пов’язане з довгоочікуваним результатом. При сильному болі рекомендується уникати надмірного використання водойми, однак, не повністю знерухомити його, так як це може привести до повної жорсткості плеча. Ви можете використовувати лідируючі пакети для полегшення болю та зменшення запалення. Крім того, фармакологічне лікування здійснюється у вигляді нестероїдних протизапальних препаратів, аналгетиків та зменшення м’язового тонусу. Якщо хворий плечей у випадку гострого болю не реагує на знеболюючі кошти, може знадобитися ін’єкція стероїдів (ін’єкції в суглоб).

Біль у плечах під час підняття руки - реабілітація та фізичні вправи

У разі болю в плечах під час підняття руки ви повинні звернутися до фізіотерапевта, який на початковому етапі дискомфорту підбере відповідні фізіотерапевтичні процедури. Вони включають:

  • Іонофорез і кріотерапія - протизапальні та аналгетичні ефекти,

  • магнітне поле, лазер та ультразвук - підтримуючі процеси регенерації тканин,

  • інфрачервоне випромінювання (лампа Солюкс) і вихрові ванни - поліпшення кровопостачання та харчування тканин,

  • електростимуляція - зміцнення сили і збільшення м’язової маси.

Після того, як ви освоїли перший етап плеча болю, пов’язаного із запаленням **** плеча хворобливість і його значним, рекомендується введення фізіотерапії, лікувальної гімнастики або хворе плече. Їх слід вводити поступово - починаючи з розвантажувальних вправ, які допоможуть отримати повний спектр мобільності. Наступний крок і зміцнення вправи є ті, які збільшують гнучкість управління плечовий м’язи, призводить до підвищення стабільності і почуття глибокого barku.Jeżeli досягнутого до сих пір передбачалися, цілі вправи, вона переходить до наступного етапу, який все тренування верхніх кінцівок, щоб збільшити її міцність, контроль м’язів і динаміка рухів. Доповненням терапії є мануальна терапія та глибокий масаж тканин, що призводить до більшої рухливості всього плечового пояса та зменшення м’язового тонусу. Крім того, іноді корисно kinesiotaping, чия заявка покращує спільну стабілізації, підтримує процес регенерації, а також знижує ризик іншого urazu.W відсутність поліпшення після застосування консервативного лікування або, коли біль плеча рецидивує** **, беручи до уваги хірургічної процедури. Тип операції, що виконується, залежить від причин болю. Це найчастіше виконується за допомогою артроскопічного методу. Після цього лікування, реабілітація також необхідна для повернення до повної придатності.