Депресія не є причиною ганьби, але хворобою, яку можна ефективно лікувати. Депресія впливає на стосунки з іншими людьми, у тому числі стосунки з партнером. Кращий варіант для людини, яка страждає від депресії піти до психолога і психіатра.

Зміст

  • Як допомогти людині з депресією?

  • Депресія - як про це говорити?

  • Депресія - як вижити у відносинах?

Як допомогти людині з депресією?

Спостерігаючи за поведінкою і емоціями партнера / партнер може розпізнавати тривожні симптоми, які можуть свідчити про депресію ** **:

  • широко зрозуміла депривація настрою,

  • істотне обмеження інтересів, відставка від виконання діяльності, як приємних, так і обов’язків,

  • Anhedonia пов’язано з тим, що ви робите або значно понижений,

  • Проблеми зі сном, як по відношенню до безсоння або спати занадто довго,

  • порушення концентрації

  • Зниження розумових здібностей, наприклад.,. Види діяльності, які до теперішнього часу були виконані протягом 10 хвилин, останні 20 хвилин.

  • суїцидальні думки, підвищений інтерес до смерті,

  • складність у прийнятті рішень;

  • Питання, пов’язані з харчуванням, наприклад, відсутність апетиту,

  • відхід від соціальних контактів,

  • Ігнорування свої обов’язки, наприклад, на роботі чи вдома,

  • немає мотивації змінюватися

  • почуття безпорадності та відсутності надії;

  • Іноді бракує турботи про їх зовнішній вигляд або навіть гігієнічних властивостях.

Звичайно, людину можна спостерігати деякі симптоми вище зовсім не означає, що вона страждає від депресії **. Такий діагноз може ставити психіатр або психолог. Для того, щоб визначити, чи може це бути депресія, також слід брати до уваги ситуацію життя людини. Це нормально, що в умовах кризи в житті, наприклад. Невірність, розлучення, втрата роботи, проблеми зі здоров’ям або смерті близької людини, описаного вище, зміни в поведінці можуть відбутися протягом деякого часу, але не обов’язково асоціюється з депресією. Хоча, звичайно, вони можуть призвести до цього, і тому їх також варто зацікавити. Депресія може відбуватися ** у будь-якому віці та людях з різних соціальних груп. Фінансовий стан або професійна ситуація не має значення.

Депресія - як говорити про це?

Найважчим партнером для людини, яка страждає від депресії, а також для свого власного блага, є визнанням того, що існує проблема. На жаль, це не просто для будь-якої сторони. Проблема часто буде виділена в іншому місці, а також зміни в поведінці навіть можуть бути сприйняті як злість, відсутність інтересу, і т.д .. Це не дивно, що це не так легко жити з людиною, що страждають від депресії. Вона часто нехтує своїми домашніми обов’язками. Для цієї роботи проблеми, викликані депресією або відсутністю боротьби з причинами депресії, наприклад. Для того, щоб ігнорувати той факт, що він використовується на роботі, примирення бідних фінансових умов і жорстокого поводження, відсутність будь-якого бажання змінити може закінчити домашнє господарство. Додатковою проблемою є, як правило, відмова від романтичних та фізичних відносин. **** Люди, які страждають депресією, рідко в настрої, щоб ходити на вечірки, вести активне соціальне життя, незалежно від знайомства з розуму план. Там може бути настільки зосереджені на своїх проблемах, вони не відзначити той факт, чи приділити достатньо уваги до завершення. Вони, в свою чергу, можуть отримати його як відсутність інтересу, особливо коли мова йде до зниження інтересу до інтимної сфери. Якщо ситуація зберігається протягом тривалого часу, дійте. Це буде непросто, але це єдиний правильний шлях. Немає жодного ефективного рішення та правильного способу спілкування. Багато чого залежить від психічного стану обох партнерів та інших незалежних чинників. Першим кроком є ​​аналізувати, якщо партнер усвідомлює, що з ним щось не так. Ви можете захотіти зробити деякі заходи, щоб взяти інтерв’ю, так що хвора людина поодинці міг залишити ініціативу, щоб нести його, і якщо він не знає про те, що відбувається з нею, вона може допомогти в розумінні проблеми і samouświadomieniu. ТВ програма, яка переміщається про депресію, газетна стаття про проблему, або навіть розповідь про людину, яка мала проблему і впоратися з цим рекомендується, може бути хорошим введенням. Найголовніше, щоб** родичів людини, яка страждає від депресії ** говорив про цю проблему серйозно, чи не висміювати, що не тривіальне, намагаючись створити атмосферу безпеки і прийняття. Існує ймовірність того, що таке лікування, пацієнт буде відкритий, і він візьме на себе. Якщо цього не відбудеться, найближчий приклад. Партнер / партнер може бути примушений до більш конкретних дій, наприклад. Пряма розмова.

Депресія - як вижити у відносинах?

Навіть дуже глибокі та довгострокові відносини зазнають криз. Хоча кохання багато, але в ситуаціях тривалої напруги та стресу, можуть виникати конфлікти, які пара не зможе контролювати. Підтримка відносин є додатково складною, оскільки у випадку депресії більшість обов’язків падає на здорову людину. Вона також переживає важкі часи. Тому дуже важливо, щоб людина якнайшвидше приймає рішення про лікування. Депресія не є причиною сорому, але хвороба, яка повинна бути і може бути ефективно лікована. Найкращим рішенням є звернення до психолога та психіатра. Залежно від того, наскільки важким є стан пацієнта, лікар вирішить, чи слід вводити фармакологічне лікування, чи достатньо психотерапії. Важливо також, щоб партнери усвідомлювали, що їхня друга половина оцінюється проти. Психічні хвороби, на жаль, все ще недооцінюються суспільством, і люди, які страждають від них, соромляться визнати через страх перед стигматизацією. На жаль, люди часто реагують не так, як треба, хворий чує: “Ти перебільшував, ти все добре”, “Мені теж важко, але я роблю це”, “Отримай руку і не думайте про це”. Такі коментарі ніяк не допомагають, навіть навіть закривають пацієнта самі по собі. Ось чому було б добре, якщо б сім’я, наприклад, дружина, батьки, діти були в курсі **, яка депресія пов’язана з **. Вони можуть відвідувати хворих людей або вибрати індивідуальний візит до психолога, який розповість вам про хворобу, які проблеми можуть виникнути, і що можна зробити, щоб вижити в такі важкі моменти. Те, що робить родина, це перш за все підтримка та розуміння. Ви також повинні бути терплячими, незалежно від того, включені ліки в лікуванні, або це грунтується лише на терапії - поліпшення не з’явиться негайно. Хоча пацієнтові слід поступово ставати все менше проблем з поганим настроєм і поверненням до минулих заходів. Інша складність, яка може виникнути, - це часте зниження сексуального бажання у людей з депресією, причина може бути двоякою. По-перше, відсутність інтересу до сексу може бути результатом зниження настрою, по-друге, це може бути наслідком прийому ліків. Ці симптоми повинні зникнути при лікуванні.