Стрес, нервозність і нервова напруга дуже часто пов’язані з проблемами зі сном та безсонням. У цьому випадку варто використовувати таблетки для лікування та седації. Таблетки містять лічильник спокійній мелісу, валеріану хміль, тобто. Валеріана (також у вигляді крапель walerianowych). Седативні ліки без рецепта допоможуть вам заснути. На рецептурних препаратах, що відпускаються за рецептом, входять бензодіазепіни.

Зміст

  • Стрес і безсоння - проблеми зі сном

  • Седаційні ліки без рецепта - що заспокоїти?

  • Без рецептурних седативних таблеток - які з них вибрати?

  • Рецепти ліки - які найкращі?

Стрес і безсоння - проблеми зі сном

Якщо ми не можемо впоратися з нервами, варто просити седативні ліки без рецепта. Стрес або надмірне збудження нервової часто супроводжується bezsenność.Zanim але досягти за таблетки спати **, повинні переконатися в тому, що ці проблеми не випливають з шкідливих звичок, таких як, наприклад, довгі дрімоти протягом дня або є важку їжу у вечірній час (відмова так звані правила гігієна сну) .З надмірної підвищена тривожність часто пов’язані порушення сну, включаючи безсоння, чиї симптоми включають в себе проблеми зі сном (технічно :. тривалий час очікування сну - більше 45 хвилин від сну до сну), прокидатися ночами, прокинувшись рано вранці, погана якість сну - незважаючи на достатню кількість сну, ми не відчуваємо wypoczęci.Aby могли б говорити про ** безсоння, ці симптоми повинні бути присутнім, принаймні місяць, три рази в тиждень або більше. Якщо, не дивлячись на зміни шкідливих звичок (крім тих, які згадані вище, і такі, як вправи пізно ввечері, відсутність достатньої фізичної активності протягом дня або усипляння, перш ніж ми будемо відчувати бажання спати), проблеми зі сном, продовжують мати місце, є можливість лікування препаратами спати без рецепта, і якщо вони вони не допоможуть, а також сильніше, призначаються лікарем, рецептурні ліки. Проте, навіть коли ми використовуємо ці препарати, добре дотримуватися правильних сну. Слід також пам’ятати, що безсоння часто співіснує з такими захворюваннями, як депресія або хронічні болі.

Седаційні ліки без рецепта - що заспокоїти?

Сплячі проблеми можуть допомогти ліки та седативні таблетки, які затьмарюють тіло, що, в свою чергу, полегшить засну. Таблетки седативний лічильник зазвичай містять екстракти трав, таких як лимонний бальзам листя (Melissae пелюстки), хмільний конуса (Lupuli стробіли), корінь дягелю (Radix Archangelicae), зелений Пассифлора (Passiflorae Herba) .В випадку з першим три заспокійливі трави діючі речовини у формі масла, які можна використовувати для ароматерапії. Стрес і нерви також повинні пити трав’яний чай **, наприклад. Melissa **** .Wyciągi з травами для стресу** доступні не тільки таблетки, але і у вигляді сиропів або, як у випадку меліси, як самостійна форма лікарський препарат (intrakt), який має після розведення napojem.Inne ліки, щоб заспокоїти лічильник включає валерат ментиловому, який перевіряє, особливо в разі шлунково-кишкової анорексії (наприклад, нудота, блювота, біль у животі) , Це відбувається у вигляді таблеток і падає для заспокоєння. Не керуйте автомобілем під час його використання.

Спокійні таблетки без рецепта - що вибрати?

Снодійні таблетки (трав’яні, не рецепти) працюватимуть, коли проблеми зі сном є недовговічними і пов’язані зі стресом. Якщо ці порушення носять хронічний характер, не соромтеся звернутися до лікаря, який допоможе визначити причину хвороби і вибрати правильний препарат, який буде пом’якшувати його. Це може бути гіпнотичним **** рецепт, але також, наприклад. Антидепрессант або тимчасовий przeciwlękowy.Na** проблеми зі сном, ви повинні використовувати ****** трави для сну, серед яких можна виділити, наприклад. * Корінь валеріана, також відомий як валеріани **, з латинського імені (Valeriana officinalis). Він доступний у вигляді трав’яного настою приготованого, таблетки і в рідкій формі - краплі валериановой ****** ** Серед снодійне без рецепта згадати мелатонін. Це сполука, яка виробляється в тілі шишковидною залозою. Його використання повинно бути обмежено тими випадками, коли проблеми зі сном пов’язані з порушеннями циркадних ритмів. - наприклад, в сліпу з порушеного ритму сну і неспання, що працюють в нічну зміну, подорожі, пов’язані зі зміною зони czasowej.W інших випадках, використання мелатоніну НЕ принесе задовільні результати. Це ліки не повинно бути вилученим сильно, але поступово - якщо ви сумніваєтесь, порадьтеся з фармацевтом або лікарем.

# Рецептурне ліки - які найкращі?

Серед рецептурних та седативних препаратів можна відрізнити бензодіазепіни, присутні на ринку протягом тривалого часу, а також нові препарати з подібним механізмом дії, що містить золпідемом, зопіклон і zaleplon.Do бензодіазепінових снодійних включають в себе, серед іншого, триазолам, темазепам або лорметазепам. Якщо використовується день після прийому, у вас є проблеми з сонливістю та концентрацією, тому ви не можете керувати машиною в цей час. Як і більшість ** ** снодійних препаратів, вони є агентами, які використовуються тільки на короткий час, так як при використанні збільшує ризик залежності і толерантності, а це означає, що поточна доза буде функціонувати менш добре. Слід також пам’ятати, що в процесі терапії не може бути з’їдено alkoholu.Stosowanie нові препарати мають менший ризик наркоманії і проблем з вставати вранці, ніж бензодіазепіни. Ці препарати приймаються приблизно за 30 хвилин до засинання, однак деякі люди можуть отримати швидше, тому краще їх приймати прямо перед сном.