Під час вагітності кожна жінка набирає вагу. Це включає в себе безліч факторів: висоту і вагу дитини, вагу плаценти, водні плоди та інші фактори. Межа норми збільшення ваги під час вагітності визначається в середньому на 12 - 17 кілограмів.

Зміст

  • Збільшення ваги під час вагітності

  • Вага під час вагітності

  • Вагітність і швидкість збільшення ваги

  • Нормальна вага тіла під час вагітності

Підвищення ваги під час вагітності

Вага при вагітності у кожній жінці виглядає інакше. У значною мірою це залежить від ваги перед вагітністю та росту жінки. Основним фактором, що забезпечує збільшення ваги, є зміни, що відбуваються в організмі жінки під час вагітності та розвитку дитини. У окремих жінок збільшення ваги під час вагітності дещо відрізняється, як правило, додаткові кілограми розподіляються наступним чином:

  • вага середньої дитини - 3,4 кілограма,

  • збільшені груди - близько 0,9 кілограми;

  • збільшена матка - 0,9 кілограма;

  • підшипник - 0,9 кг;

  • амніотична рідина - 0,9 кг;

  • збільшений обсяг крові - 1,8 кілограми;

  • додатковий жир тіла в тілі жінки - 3,2 кілограми,

  • збільшена кількість рідини в організмі жінки - 1,8 кілограма.

Після підрахунку все часу кіло в середньому, з близько 13,6 kg.Podczas кожного відвідування офісу гінекологічного вагітного лікар повинен перевірити свою вагу і вимір, записане в документації вагітності. Тимчасове збільшення ваги може бути ознакою затримання води в організмі та утворення набряку, воно також може бути пов’язане з непереносимістю глюкози або гестаційним діабетом. У деяких випадках пацієнтові може знадобитися госпіталізація.

Вага при вагітності

ІМТ нижче 20 означає відсутність ваги тіла жінки через проблеми зі здоров’ям або тривалу нервову напругу. Занадто мале збільшення ваги під час вагітності може бути пов’язано з ризиком внутрішньоутробної затримки росту (ЗВУР), стосується відносин, зокрема, у жінок з низькою масою тіла до ciąży.Wskaźnik ІМТ більше 30 вказує до вагітності ожирінням, що збільшує ризик розвитку високого кров’яного тиску і тромбоемболічні ускладнення під час вагітності. Вагітні ожиріння в чотири рази частіше народжують дітей старше 4000 грамів. У жінок із ожирінням вагітних жінок частіше спостерігаються проблеми з серцевою недостатньою серцевою недостатністю та порушенням робочої сили.

Вагітність і швидкість збільшення ваги

Найбільш доцільним збільшенням ваги під час вагітності є **повільно і стабільно. Поступове збільшення ваги без стрибків або падінь є найбільш корисним для дитини та для матері. Постійне постачання енергетичних компонентів у вигляді калорій та поживних речовин має важливе значення для дитини, що росте в утробі матері. Нерівномірний темп приросту ваги може означати, що дитина не забезпечується живильними речовинами, в яких він потребував, щоб виправити rozwoju.W перший триместр вагітності не є великою проблемою, що плід маленький і трохи набирають вагу. У другому і третьому триместрі вагітності нерівномірного доставки речовини стає все більш важливим, оскільки в цей період плід швидко rośnie.Na стійкий приріст ваги під час вагітності ** використовує не тільки дитини, але і його матір. Тіло жінки буде легше звикнути до поступового збільшення маси тіла і пов’язаних з ним фізичних навантажень. Якщо кілограми прибувають поступово і рівномірно, після народження буде легше повернутися до попередньої вагітності фігури, і провисання шкіри буде менше, а шанси уникнути розтяжок будуть większe.Na початку збільшення ваги вагітності повинна бути невеликим - не більше ніж один або два кілограмом , Деякі жінки в цей період можуть взагалі не набирати ваги, а іноді навіть схуднути. Однак правило полягає в тому, що коли дитина зростає, мати також повинна взяти на себе тіло. При середній вагітності вага повинна становити близько 0,45 - 0,68 кілограма на тиждень на четвертому, п’ятому та шостому місяцях вагітності (разом даючи близько 5,4 - 6,3 кілограма). В останні три місяці вагітності збільшення ваги має зменшитися і не повинно перевищувати 0,45 кілограма на тиждень (що має складати близько 3,6 - 4,5 кілограми). На дев’ятому місяці вагітності багато жінок набирають ваги лише від 0,5 до 1 кг, а інші втрачають вагу за останні два тижні до пологів. Не кожна жінка набиратиме ваги відповідно до описаної вище моделі. Деякі жінки набирають ваги в перші місяці вагітності, а в наступні тижні вони уповільнюють швидкість збільшення ваги. Жінки іноді боротися з нудотою, тому що вони не можуть поставити на вагу, а «розтерти до» ловити тільки тоді, коли їх шлунок перестає просити споживану posiłki.Kobiety, що звернути увагу на правильної дієти з перших днів вагітності, ви можете побачити великий коливання ваги: ​​від приблизно 0,5 кілограмів за тиждень триместру до 1,5 кілограмів на наступному тижні. Однак, якщо середня швидкість приросту маси підтримується на належному рівні, що близько до стандарту, не великих стрибків і падає вага, все це в porządku.Jednym причин коливань збільшення ваги під час вагітності нерівномірно апетит. Часто в першому триместрі вона нижча за середню, тому що нудота змушує жінку не голодувати. В середині апетиту під час вагітності, як правило, вище середнього, стимул, як правило, більш швидкі темпи розвитку плода. Цей етап у більшості жінок з’являється від 12 до 14 тижнів, коли проходить нудота. Не забувайте їсти правильну кількість їжі та збалансовану дієту, щоб ви не завагітніли. TEMPO ** ** збільшення ваги BMIPrzyrost вага тіла протягом першого триместру від 2 до 13 tygodniaTygodniowy збільшення ваги від 14 тижнів до 40Całkowity збільшення ваги ciałaNiedowaga (ІМТ нижче 20) 2.30 kgNieco вище 0,45 кг tygodniowo12,70 - 18 00 kgPrawidłowa маси тіла (ІМТ 20 - 26) 0,45 кг 1,60 kgOkoło tygodniowo11,00 - 15.00 kgNadwaga (ІМТ 26 - 29) 0,90 kgOkoło 0,3 кг tygodniowo6,80 - kgOtyłość 11.00 ( ІМТ більше 29) 0,90 кг за 0,3 кг щотижня 6,80 - 9,00 кг

Правильна вага тіла під час вагітності

Ви повинні проконсультуватися з лікарем, коли **** збільшення ваги буде більше, ніж 1,5 кг в будь-який тижня другого триместру або більше кілограм в будь-який тижня третього триместру вагітності, особливо якщо вона не пов’язана з рясною їжею. Швидке і незрозуміле збільшення ваги може вказувати на ускладнення, такі як стан przedrzucawkowy.Na консультації з лікарем слід також вибрати, коли протягом двох тижнів поспіль не було ніякого приросту ваги від четвертого до восьмого місяця вагітності.** Не будь одержими вагою **. Якщо ваш лікар не турбує нічого вагітності, майбутньої матері, це не повинно бути причиною для занепокоєння. **** слідувати інструкціям здорового харчування і в той же час, маючи на увазі, про раціональний вибір продукту, збільшення ваги під час вагітності має бути правильним.