Через величезну легкість та зручність подорожей протягом десятків годин, ви можете опинитися в найвіддаленішому куточку земної кулі. Для поїздки під час вагітності потрібно бути добре підготовленим, і треба переосмислити курс самої подорожі. Також доречно проконсультуватися з планами подорожей з відповідальним лікарем.

Зміст

  • Планування вагітності та відпустки

  • Вагітність та щеплення

  • Вагітність та вид транспорту під час подорожі

  • Вагітність і ризик, пов’язані з відпустками

Планування вагітності та відпочинку

Якщо вагітна жінка хоче подорожувати, це, безумовно, найкращий час, щоб зробити це другий триместр вагітності, хоча варто відзначити, що найбезпечніша процедура, щоб уникнути далеких поїздок під час вагітності, але і той факт, що правильно розвивається вагітність не є обставиною, що перешкоджає від’їзд. При плануванні поїздки варто відкинути всі напрямки, в яких малярія є ендемічною і тими, хто не має доступу до медичної допомоги і пов’язаних з ними умови, що знаходяться в ekstremalnych.Każdy відправленні в тропічному слід проконсультуватися з гінекологом-акушером і фахівцем в медицині подорожі. Вони допоможуть вибрати оптимальний час, щоб піти і нинішні обмеження і запобігання, пов’язаних з метою podróży.Przed відправлення також повинні з’ясувати, де знаходиться найближчий медичний центр, обладнаний пологовий будинок і відповідних приміщень і технічного персоналу. Він також повинен підготувати список англійською мовою будь-яких супутніх захворювань, лікування (просто запишіть імена скриньок Міжнародні активні речовини, вони, як правило, дається під торговою назвою) і мобільний телефон коштує uczuleń.W також відомий як ICE (від англійського, в разі надзвичайної ситуації - у надзвичайній ситуації) зберегти номер особі, яка зможе надати необхідну медичну інформацію та інше. Існують також стани, пов’язані з ходом вагітності, які часто є протипоказанням до подорожей. До них відносяться:

  • багаторазова вагітність,

  • вагітність гіпертонія,

  • важка анемія

  • цервікальна та цервікальна недостатність,

  • плацентарні патології,

  • загроза викидня.

Вагітність і щеплення

Всі необхідні або рекомендовані щеплення найкраще проводити перед вагітністю. Це, безумовно, кращий період для імунізації, ніж тривалість вагітності. Однак, якщо існує законна потреба в наданні вакцини під час вагітності, вона повинна проводитись у сертифікованій точці вакцинації. Часто такі місця функціонують у клініках туристичної медицини. Перед вакцинацією лікар-спеціаліст оцінить правильність профілактики і представить можливі побічні ефекти. Так звані живі вакцини безперечно протипоказані. Їх адміністрування може бути дозволено лише у виняткових випадках і завжди вимагає особливого догляду. З цієї причини вагітні жінки повинні уникати поїздок в райони, де необхідна імунізація живими вакцинами.

Вагітність і тип транспорту під час подорожі

У засобах земельної комунікації, таких як автомобіль, автобус або автобус, оснащений ремені безпеки, вагітна жінка - як і будь-який інший учасник подорожі - повинна закріпити ці ремені. Поточні ремені повинні бути встановлені відповідно. Ремінь колін (рівні) повинен бути заснований на тазі, діяти точно на висоту передніх клубових шипів, самі помітних з кістки, розташованої в бічних частинах живота. Ремінь на грудях (нахилена) повинна бути поміщена на сундук між грудями і бігати так, щоб вона не опинилася на животі. Транспортні аварії для вагітних жінок без прикріплених ременів безпеки вдвічі частіше ускладнюються викиднем чи передчасною доставкою, ніж жінки, які правильно використовують ремені. Ризик смерті плоду в кілька разів вище в разі дорожньо-транспортної пригоди, в якому брали участь вагітні жінки, які не пристебнутий ременем безпеки належним чином bezpieczeństwa.W для авіаперельотів повинні знати, перш ніж купити квиток на перевізника або авіакомпанія застосовує обмеження на допуск вагітних жінок на борту, і якщо так, то з якого моменту вагітності. Нормальна вагітність не є протипоказанням до використання повітряного транспорту. Уникайте подорожувати літаком при підвищеній вагітності через ризик початку доставки на борт під час польоту. Використання повітряного транспорту не рекомендується жінкам після 36-го тижня вагітності у випадку одиночної вагітності та після 32-го тижня у разі багаторазової вагітності. Якщо планується поїздка, незалежно від того, що транспортні засоби, як очікується, займе тривалий час (це відноситься, зокрема, літаків і автобусів) повинні озброїтися адекватної компресії колінного суглоба, щоб полегшити відтік крові з нижніх кінцівок. Крім того, слід уникати одягу з вовни, і, наскільки це можливо, рухатися, наскільки це можливо, уникаючи дегідратації. На літаку, якщо ви вибираєте місце, майте на увазі, що більшість повітряних суден є рядками більше відстань до попереднього крісла, що дозволяє випрямлення нижніх кінцівок і полегшує відтік венозної крові.

Вагітність і ризик, пов’язані з відпустками

Вагітна жінка повинна абсолютно не допускати перебування, особливо довше, на висоті вище 3000 метрів над рівнем моря. Якщо ви залишаєтеся на сонці тенденції бути в першу чергу уникати тривалого впливу сонячного світла і не залишатися на сонці між годинами 11 і 14. Слід також пам’ятати про користь сонцезахисних кремів з високим фільтром відповідно. Основною метою використання косметики для засмаги є запобігання засмаги. Через ризик зараження патогенами проковтування слід уникати вживання немитих овочів і фруктів, з джерела води, напої з льодом і харчових продуктів, які можуть містити сире м’ясо або рибу, наприклад. Суші. У всіх місцях, де присутні комахи, які можуть переносити хвороби, слід застосовувати відповідні гарантії та застосовувати кілька правил:

  1. По-перше, екскурсії в райони, де москити можуть бути в великій кількості, наприклад, водно-болотних угідь, не рекомендується;

  2. Якщо загасання комах, як правило, є високим, краще, якщо це можливо, носити одяг та штани з довгим рукавом;

  3. Крім того, слід використовувати москитні сітки, просочені перметрином. Особливо це стосується місць, де спить. Цей метод є безпечним як для матері, так і для плоду.