Правильно проведена попередня допомога відіграє важливу роль у підготовці до материнства. Це гарантує не тільки правильний курс вагітності, але і народження здорової дитини. Особливо підкреслено роль вітамінних добавок для вагітних.

Зміст

  • Фолієва кислота під час вагітності

  • Вітаміни під час вагітності

  • Мінерали під час вагітності

  • БАДи під час вагітності

# Фолієва кислота під час вагітності

Фолієва кислота - органічна сполука з групи вітамінів, необхідних для синтезу пуринових і піримідинових основ, амінокислот або конверсій нормального еритропоезу. Дефіцит фолієвої кислоти під час вагітності є дуже поширеним явищем. В основному це відноситься до недоїдливої ​​або неповноцінної жінки. В останні роки рекламні кампанії фармацевтичних компаній фактично підвищили рівень поінформованості майбутніх матерів про необхідність прийому фолієвої кислоти під час вагітності. Слід пам’ятати, що серед жінок, які проходять фармакотерапію, добовий попит набагато вище. Метаболізм може порушуватися за допомогою певних лікарських засобів, таких як протисудомні або протиракові препарати. Добре відомо, що фолієва кислота регулює зростання та функціонування нервових клітин, тому його дефіцит відповідає за дефекти нервової трубки. Крім того, це позитивно впливає на розвиток новонароджених, а також їх вагу. Відповідаємо за спадкову передачу клітин шляху регулювання їх podziału.Niedobór фолієвої кислоти може привести до мимовільного викидня, внутрішньоутробного і пригнічення росту płodu.W для профілактики вродженого ВООЗ Рекомендованого споживання 0,4 мг фолієвої кислоти в день. Багато жінок не розуміють, що для належного розвитку дитини необхідно включати добавки від трьох місяців до планової вагітності. Фолієва кислота препарати слід приймати до 12-го тижня вагітності. Через високу частку незапланованих вагітностей, кожна з яких є жінка дітородного віку повинні бути прийняті для твердої пероральної добавки 0,4 мг / сут. Якщо жінка в інтерв’ю акушерські повідомляє, що вже народила дитину з дефектами нервової трубки, обов’язок лікаря, щоб збільшити стандартну дозу 5 мг / сут.

Вітаміни під час вагітності

Вітамін А - на основі експериментальних досліджень, було встановлено, що гіповітаміноз А (суб-порогова концентрація сполуки) частково відповідальна не тільки за дефекти, наприклад, дефекти нервової трубки, а й призводить до народження мертвих плодів і вагітності спостерігається в ембріональних порушеннях росту. (внутрішньоутробне інгібування росту). Деякі діти страждають на ксерофтальмію. Ми називаємо це так званим Синдром сухого ока, що передбачає висихання кон’юнктиви та рогівки, а також весь око. Через деякий час роговиця стає м’якше. На жаль, якщо не лікувати, це призводить до сліпоти. Гіпервітаміноз також не має ніякого відношення до людського тіла, і на основі результатів експериментальних досліджень його тератогенну дію на плід, що розвивається (викликаючи вади розвитку). На довгій перелік побічних ефектів надмірної концентрації цієї сполуки серед іншого дефекти центральної нервової системи, лицьова частина черепа та серця. Вітамін D - відповідає за регулювання економіки кальцію та фосфату. Цільовим місцем цих відносин є кишечник, нирки, паращитовидні залози та шкіра. Дослідження показали тенденцію до зменшення мінералізації кісток серед жінок з дефіцитом вітаміну D, що народжують знову за короткий проміжок часу. У деяких випадках навіть остеомаляція говорить. Порушене метаболізм вітаміну D може бути результатом ліків, що приймаються матір’ю, наприклад гепарину з антитромботичною дією. Безсумнівно, дія вітаміну D поєднується з кальцієвою економікою. Напевно, недостатнє постачання цієї сполуки призводить до гіпертонії, викликаної вагітністю.

Мінерали під час вагітності

** ** Кальцій - необхідний в першу чергу для правильного розвитку кісток і зубів дитини, а й м’язів, серця і нервової системи. Оскільки перші тижні є найбільш чутливими до органогенезу, під час планування материнства підходить підхід до економії кальцію. Тим не менш, дитина спочатку задовольняє його потреби і витягує кальцій з тіла матері. В результаті, недостатнє постачання в раціоні вагітних призводить елементів у виникненні хворобливих м’язових спазмів литок і ніг, головний біль. Крім того, жінки повідомляють, відчуваючи загальний дефіцит кальцію osłabienia.Znaczny під час вагітності сприяє не тільки розвитку вроджених дефектів. Існує також ризик рахіту (характеризується порушеннями росту та деформаціями кісток). Дитячі стоматологи спостерігають не тільки затримку зубного нальоту, але також набагато більш просунутий процес розвитку карієсу, ніж у випадку з однолітками. Кальцій знижує рівень артеріального тиску вагітної матері, що захищає її від небезпечного ускладнення - отруєння вагітністю (еклампсія). Він також регулює коагуляцію, що є профілактикою можливих подальших кровотеч. Залізо - необхідне для правильного розвитку центральної нервової системи. Спочатку зростаючий попит покривається вагітним жіночим запасом, що пояснює дуже поширений захворювання залізодефіцитною анемією. Постійний дефіцит заліза в раціоні є причиною затримки психічного розвитку дитини. **** Магній - необхідний для виробництва білків організму, а також нормального функціонування серцевого м’яза (ішемії і протидіє гіпоксію). Дефіцит елементу при вагітності зумовлює скорочення матки, що може спричинити викидень. Магній також відіграє роль у розвитку кісткової тканини плоду і відповідному харчуванні прискорити процес окостеніння, що підвищує стійкість до руйнування. Йод** ** - значний дефіцит викликає необоротне недорозвинення головного мозку плода, який називається кретинізм, в той час як помірковані знижує здатність навчання і асоціювання надалі. Крім того, відсутність йоду може призвести до народження мертвого плоду.

Добавки під час вагітності

На жаль, область сучасних часів - це відсутність “здорового харчування”. Для збалансування дієти необхідна не тільки відповідна підготовка речовини, але і ви повинні мати вільний час. На щастя, фармацевтичні компанії постійно вводять нові харчові добавки. Безумовно, їх найбільшою перевагою є комфорт та зручність. Всі важливі мікро- та макроелементи, як правило, концентруються в одній таблетці. Правильно збережені пропорції вітамінів і minerałów.Największą переваги цих продуктів є їх склад ретельно підібраним до потреб матерів та їх dzieci.Niemniej, але слід пам’ятати, що підготовка до доповнює еквіваленту не може бути правильно збалансованою дієтою. Приймаючи їх, ви також повинні подбати про здорову їжу. Приймання дієтичних добавок під час вагітності може спричинити ризик перевищення щоденної потреби у певних речовинах. Це тому, що виробники препаратів намагаються забезпечити, щоб кожен вітамін, що міститься в додатку, забезпечував 100% рекомендованого добового споживання. Ця ситуація особливо поширена в контексті вітаміну А. Багато продуктів, що споживаються щодня, у цих відносинах достатньо, тому не важко споживати більше цього. Як недолік, так як надлишок вітамін А niewskazany.Wiele жінка через неоціненні властивості масла печінки тріски, досягає цей продукт під час вагітності теж. Слід пам’ятати, що великі дози риб’ячих жирів можуть викликати побічні ефекти. До них відносяться спонтанні кровотечі, діарея, і в основному рибний присмак у роті, що збільшує нудоту і блювоту в першому триместрі вагітності ciąży.Pomimo, що ці продукти безпечні і не становлять загрози для здоров’я або життя, перед вживанням слід не тільки прочитати листівку упаковки, але також проконсультуйтеся з лікарем.