Учащённое сердцебиение: причины, тревожные симптомы и к какому врачу
Автор: Редакция симптомы.Про • Проверил врач: Спиридонова А.П. • Опубликовано: 23 апреля 2026 г. • Обновлено: 16 июня 2026 г. • МКБ-10: R00.0
Что это §
Учащённое сердцебиение (тахикардия) — это субъективное ощущение, что сердце бьётся слишком часто, сильно или неравномерно. Часто оно сочетается с увеличением частоты сердечных сокращений выше привычных значений (ориентировочно более 90–100 ударов в минуту в состоянии покоя у взрослого). В Международной классификации болезней 10-го пересмотра этот симптом относится к рубрике R00.0 «Тахикардия неуточнённая» в разделе «Симптомы и признаки, относящиеся к системе кровообращения». Это не отдельный диагноз, а проявление, которое может быть как нормальной реакцией организма, так и признаком заболевания и требует уточнения причины.
Причины §
Учащённое сердцебиение может быть физиологической реакцией организма или симптомом различных состояний. Наиболее частые группы причин:
- Физиологические и бытовые факторы — физическая нагрузка, стресс и волнение, недосыпание, употребление кофеина, энергетиков, алкоголя, никотина.
- Нарушения сердечного ритма (аритмии) — например, мерцательная аритмия и другие тахиаритмии, при которых сердце сокращается слишком часто или неритмично.
- Болезни сердца — ишемическая болезнь, последствия инфаркта, пороки клапанов, сердечная недостаточность, при которых сердце компенсаторно работает чаще.
- Эндокринные нарушения — повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз), снижение уровня сахара в крови, феохромоцитома.
- Анемия и дефицит железа — при низком гемоглобине сердце бьётся чаще, чтобы доставить тканям достаточно кислорода.
- Повышение температуры и инфекции — лихорадка, обезвоживание, острые воспалительные заболевания.
- Тревожные и панические расстройства — учащённое сердцебиение нередко сопровождает приступы тревоги и панические атаки.
- Лекарства и вещества — некоторые препараты (по назначению врача), а также бесконтрольный приём стимуляторов и средств для похудения.
Особенности у детей §
У детей частота сердечных сокращений в норме выше, чем у взрослых, и заметно зависит от возраста: чем младше ребёнок, тем чаще в норме бьётся его сердце. Поэтому учащённый пульс у малыша не всегда говорит о болезни. У детей сердцебиение часто связано с лихорадкой, обезвоживанием, физической активностью или волнением. Однако если у ребёнка приступ сердцебиения сопровождается вялостью, отказом от еды, бледностью, посинением носогубного треугольника, одышкой, обмороком или болью в груди, а также если приступы повторяются — нужно как можно скорее показать ребёнка педиатру или детскому кардиологу, а при тяжёлых симптомах вызвать скорую.
При беременности §
Во время беременности объём циркулирующей крови и нагрузка на сердце возрастают, поэтому умеренное учащение сердцебиения может быть вариантом нормы, особенно во второй половине срока. Тем не менее сердцебиение у беременных нередко связано и с анемией, дефицитом железа, заболеваниями щитовидной железы или нарушениями ритма, поэтому о таких эпизодах стоит сообщать наблюдающему врачу. Срочно обратиться за помощью необходимо, если сердцебиение сопровождается одышкой в покое, болью в груди, обмороком, выраженными отёками или головокружением. Любые препараты во время беременности принимаются строго по назначению врача.
У пожилых людей §
У пожилых людей учащённое сердцебиение чаще оказывается проявлением заболеваний сердца и нарушений ритма, в частности мерцательной аритмии, а также может быть связано с приёмом нескольких лекарств одновременно, обезвоживанием и сопутствующими болезнями. В этом возрасте выше риск осложнений, поэтому даже относительно «спокойные» приступы не стоит игнорировать. Важно не корректировать назначенные препараты самостоятельно и своевременно обсуждать с врачом любые новые или участившиеся эпизоды сердцебиения; при тревожных симптомах — вызывать скорую.
Когда обратиться к врачу срочно §
Само по себе кратковременное учащённое сердцебиение часто безопасно. Но в ряде случаев оно может быть признаком неотложного состояния. Немедленно вызывайте скорую помощь, если учащённое сердцебиение сочетается хотя бы с одним из признаков:
- Боль, давление или жжение в груди, отдающие в руку, шею, челюсть или спину.
- Выраженная одышка, нехватка воздуха в покое или нарастающая.
- Обморок, потеря сознания или предобморочное состояние, сильное головокружение.
- Сердцебиение, которое не прекращается, очень частое или явно неритмичное и сопровождается резкой слабостью.
- Холодный пот, бледность, синюшность губ.
- Сочетание с признаками инсульта — внезапная слабость в руке или ноге, перекос лица, нарушение речи.
Не ждите, что «само пройдёт»: при любом из этих признаков немедленно звоните в скорую — 103 (со стационарного и мобильного) или 112 (единый номер экстренных служб). До приезда бригады лучше сесть или лечь, обеспечить покой и доступ свежего воздуха.
К какому врачу обратиться §
Если учащённое сердцебиение повторяется, длится долго или беспокоит вас, начните с визита к терапевту — он оценит ситуацию, назначит базовое обследование (ЭКГ, при необходимости суточное мониторирование, анализы крови) и направит к профильному специалисту. Чаще всего это кардиолог, а при подозрении на нарушения ритма — кардиолог-аритмолог. Если причина может быть связана со щитовидной железой или обменом веществ, потребуется эндокринолог; при связи приступов с тревогой и паническими атаками помогает невролог или психотерапевт. При остро возникшем тяжёлом приступе с тревожными симптомами обращаться нужно не в плановом порядке, а в скорую помощь.
Материал подготовлен информационной редакцией портала симптомы.Про на основе клинических рекомендаций Минздрава РФ и действующей редакции МКБ-10. Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При появлении описанных симптомов, особенно красных флагов, обратитесь к специалисту или вызовите скорую помощь.
Возможные заболевания
Состояния, которые врачи нередко рассматривают при этом симптоме. Окончательную причину устанавливает специалист после обследования.
Какие обследования могут понадобиться
Исследования, которые часто назначают при этом симптоме. Объём обследования определяет врач.
Главное
- Учащённое сердцебиение (МКБ-10 R00.0) — это симптом, а не диагноз: оно может быть нормальной реакцией или признаком болезни.
- Чаще всего его вызывают нагрузка, стресс, кофеин, температура или анемия, но причиной бывают и аритмии, болезни сердца и щитовидной железы.
- Немедленно вызывайте скорую (103 или 112) при боли в груди, одышке, обмороке, резкой слабости или долго не проходящем приступе.
- При повторяющемся сердцебиении начните с терапевта, который при необходимости направит к кардиологу, аритмологу или эндокринологу.
- Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.
Частые вопросы
Какой пульс считается учащённым?
У взрослого в состоянии покоя нормальной обычно считают частоту 60–90 ударов в минуту. Пульс выше 90–100 ударов в минуту в покое расценивают как учащённый (тахикардию). После нагрузки, волнения или при температуре временное учащение — нормальная реакция.
Учащённое сердцебиение — это всегда опасно?
Нет. Чаще всего оно вызвано нагрузкой, стрессом, кофеином или температурой и проходит само. Опасным оно становится при сочетании с болью в груди, одышкой, обмороком, резкой слабостью или когда приступ долго не прекращается — в таких случаях нужна скорая помощь.
Что делать прямо во время приступа сердцебиения?
Прекратите нагрузку, сядьте или лягте, обеспечьте доступ свежего воздуха, постарайтесь успокоиться и ровно дышать. Если приступ не проходит, повторяется или сопровождается болью в груди, одышкой, обмороком — вызывайте скорую (103 или 112). Лекарства принимайте только если их назначил врач.
Какие обследования назначают при учащённом сердцебиении?
Обычно начинают с ЭКГ и осмотра. Для «поимки» редких приступов используют суточное (холтеровское) или бифункциональное мониторирование. Дополнительно могут назначить анализы крови (в том числе на гемоглобин и гормоны щитовидной железы), УЗИ сердца и щитовидной железы. Объём обследования определяет врач.
Можно ли снизить частоту приступов самостоятельно?
Можно уменьшить провоцирующие факторы: ограничить кофеин, энергетики, алкоголь и никотин, высыпаться, избегать обезвоживания и снижать уровень стресса. Но это не заменяет диагностику: причину сердцебиения должен установить врач, а лечение назначается только им.
Источники
- Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России — Министерство здравоохранения Российской Федерации
- ICD-10 Version: R00.0 Tachycardia, unspecified — World Health Organization (ВОЗ)
- Heart palpitations — Symptoms & causes — Mayo Clinic
- Heart palpitations — MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine)
Авторство и проверка
Автор: Редакция симптомы.Про
Информационная редакция медицинского портала
Проверил(а) врач: Спиридонова Александра Петровна
Главный редактор и медицинский рецензент simptomy.pro · Врач высшей квалификационной категории