Перейти к основному контенту

Одышка: почему возникает нехватка воздуха и когда это опасно

Автор: Редакция симптомы.Про • Проверил врач: Спиридонова А.П. • Опубликовано: 23 апреля 2026 г. • Обновлено: 16 июня 2026 г. • МКБ-10: R06.0

Что это §

Одышка (по-латыни диспноэ) — это нарушение частоты, глубины или ритма дыхания, которое человек ощущает как дискомфорт и недостаток воздуха. В норме дыхание не замечается; при одышке оно становится осознанным усилием.

Различают несколько форм: инспираторную (трудно сделать вдох), экспираторную (трудно выдохнуть) и смешанную. Отдельно выделяют одышку при нагрузке и одышку в покое, а также ортопноэ — усиление нехватки воздуха в положении лёжа. Эти характеристики помогают врачу понять природу симптома.

Причины §

Одышка не является самостоятельной болезнью — это симптом, за которым могут стоять разные состояния. Возможные причины принято делить по системам организма.

  • Болезни органов дыхания. Бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), пневмония, бронхит, плеврит. При них нарушается прохождение воздуха или газообмен в лёгких.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, аритмии, пороки сердца. Сердце хуже перекачивает кровь, и в лёгких застаивается жидкость.
  • Анемия. При снижении уровня гемоглобина кровь переносит меньше кислорода, и организм компенсирует это учащённым дыханием.
  • Тромбоэмболия лёгочной артерии (ТЭЛА). Внезапная закупорка лёгочного сосуда тромбом — жизнеугрожающее состояние с резкой одышкой.
  • Ожирение и низкая физическая тренированность. Одышка при ходьбе или подъёме по лестнице может быть связана с избыточной массой тела и детренированностью.
  • Тревожные и панические состояния. При стрессе и панических атаках может возникать ощущение нехватки воздуха и учащённое поверхностное дыхание (гипервентиляция).
  • Другие причины. Аллергические реакции, заболевания щитовидной железы, поражения нервной системы, отравления.

Когда обратиться к врачу срочно §

Некоторые проявления одышки требуют экстренной помощи. При появлении перечисленных ниже признаков следует немедленно вызвать скорую помощь по телефону 103 или 112.

  • Внезапная резкая нехватка воздуха в покое, особенно если она нарастает в течение минут.
  • Одышка в сочетании с болью или давлением в груди — возможный признак острого состояния сердца или сосудов.
  • Синюшность губ, лица или ногтей (цианоз) — признак выраженного кислородного голодания.
  • Невозможность говорить полными фразами из-за нехватки воздуха.
  • Одышка с потерей сознания, спутанностью или сильным головокружением.
  • Свистящее дыхание, удушье, отёк лица, губ или языка — возможные признаки тяжёлой аллергической реакции.
  • Одышка после травмы грудной клетки или на фоне высокой температуры и кашля с кровью.

Промедление в таких ситуациях опасно. Даже если симптомы кажутся умеренными, но возникли впервые и внезапно, безопаснее обратиться за неотложной помощью.

К какому врачу обратиться §

Если одышка не сопровождается красными флагами и возникает, например, при нагрузке, для выяснения причины стоит обратиться к врачу. Первичный осмотр обычно проводит терапевт (или педиатр у детей), который при необходимости направит к профильному специалисту.

  • Кардиолог — если есть подозрение на болезни сердца и сосудов, отёки, перебои в работе сердца.
  • Пульмонолог — при кашле, хрипах, заболеваниях лёгких и бронхов.
  • Аллерголог — при связи одышки с аллергенами, сезонностью, контактом с веществами.
  • Гематолог — при подозрении на анемию и болезни крови.
  • Невролог или психотерапевт — если нехватка воздуха связана с тревогой и паническими состояниями.

Самостоятельно установить причину одышки невозможно — для этого нужны осмотр и обследования, которые назначает врач.

Материал подготовлен информационной редакцией симптомы.Про на основе клинических рекомендаций Минздрава РФ и действующей редакции МКБ-10. Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При появлении одышки и описанных симптомов обратитесь к специалисту, а при тревожных признаках — вызовите скорую помощь.

Возможные заболевания

Состояния, которые врачи нередко рассматривают при этом симптоме. Окончательную причину устанавливает специалист после обследования.

Какие обследования могут понадобиться

Исследования, которые часто назначают при этом симптоме. Объём обследования определяет врач.

Информация носит справочный характер. Приём препаратов без консультации врача может быть опасен.

Главное

  • Одышка (МКБ-10 R06.0) — это ощущение нехватки воздуха и затруднённого дыхания; это симптом, а не самостоятельная болезнь, за которым могут стоять заболевания лёгких, сердца, крови или нервной системы.
  • Срочно вызывайте скорую помощь (103 или 112) при внезапной нехватке воздуха в покое, боли в груди, синюшности губ, невозможности говорить, отёке лица и губ или потере сознания.
  • Для выяснения причины начните с терапевта; по показаниям он направит к кардиологу, пульмонологу, аллергологу, гематологу или неврологу.
  • Самостоятельно определить причину одышки невозможно — нужны осмотр и обследования, которые назначает врач.

Частые вопросы

Чем опасна одышка в покое?

Одышка в состоянии покоя может быть признаком серьёзных заболеваний сердца, лёгких или сосудов, в том числе острых. Если нехватка воздуха появилась внезапно и не связана с нагрузкой, нужно срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Почему появляется одышка при ходьбе и подъёме по лестнице?

Одышка при ходьбе может быть связана с низкой физической тренированностью, избыточным весом, а также с заболеваниями сердца, лёгких или анемией. Если она усиливается со временем или возникает при привычной нагрузке, стоит обратиться к терапевту.

Может ли одышка быть из-за тревоги и стресса?

Да, при тревожных и панических состояниях нередко возникает ощущение нехватки воздуха и учащённое поверхностное дыхание. Однако такой вывод можно делать только после того, как врач исключит заболевания сердца и лёгких.

К какому врачу идти при одышке?

Начать стоит с терапевта, который проведёт осмотр и при необходимости направит к кардиологу, пульмонологу, аллергологу или другому специалисту в зависимости от причины нехватки воздуха.

Когда при одышке нужно срочно вызывать скорую?

Скорую помощь (103 или 112) нужно вызывать при внезапной резкой нехватке воздуха, боли в груди, синюшности губ, невозможности говорить из-за одышки, отёке лица и губ или потере сознания.

Источники

  1. МКБ-10: код R06.0 «Одышка» (класс XVIII, R00–R99). Введена приказом Минздрава России от 27.05.1997 №170 — Минздрав РФ (МКБ-10)
  2. Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России («Хроническая сердечная недостаточность», «Бронхиальная астма», «Хроническая обструктивная болезнь лёгких») — Минздрав РФ
  3. Approach to the patient with dyspnea — UpToDate
  4. Chronic obstructive pulmonary disease in over 16s: diagnosis and management (NG115) — NICE
  5. Cardiovascular diseases (CVDs) — key facts — World Health Organization (ВОЗ)

Авторство и проверка

Автор: Редакция симптомы.Про

Информационная редакция медицинского портала

Спиридонова Александра Петровна

Проверил(а) врач: Спиридонова Александра Петровна

Главный редактор и медицинский рецензент simptomy.pro · Врач высшей квалификационной категории

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. При жизнеугрожающих симптомах звоните 103 или 112.